uudiseid

ühel hommikul sel nädalal nägin kaalul ära ilusad numbrid: 90.0
nii et tuleb-tuleb

aga hetk tagasi tulin 5 ja poole tunniselt treeningult
kõiksepealt juurdeviiv ratas ligi tund aega kesklinnast kaugele Männikule,
siis Tõnise ja Co poolt korraldatud xdreami treening (jooksu-kanuud-ratast) kolmeka jagu ning lisaks veel äraviiv treening rattaga tagasi koju. Kokku 4200 kalorit, pulsid 144-185. Enesetunne super :)