14. nädal, 5. päev

Teen kiirelt, sest vaja ära tuttu minna, et hommikul juba enne kella 10 jõuda suusarajale.

Suusatatud sai jälle. Võtsin natukene kergemalt, et homme hommikul ka ikka jaksu oleks. 8 ringi, aega kulus 1.11 (mis siis sisaldas umbes 6 minuti puhkepause). Pulsid tsipa madalamad: 162-182. Kaloreid üle 1100. Enesetunne oli jällegi super. Täna oli lahti tehtud ka uisuväljaku juurde minev laskumine ja pisike tõus.

Hommikusöök: mannapuder topeltmoosiga (no seda oli täna ikka hulgim), astelpajumahl.
Lõuna: kalkuni pasta Mauruses, keskmine keefir ja seda no-mitte-päris-saia ka.
Õhtu: suur muraka-juustu jogurt

Eluskaalu (loe: pesus) 99.6 kilo, mis siis tähendab tavamõistes 100.5 kilo.