7.veebr 08

Ma ei ole looder. Ma ei ole nõrk. Not anymore :)

Mis siis täna tehtud sai?

Päev oli pikk, hakkas teine 5.30 juba. Tänu sellele varasele ärkamisele jõudsin ilusti ja õigeaegselt oma esimesse inglise keele tundi, mis hakkab kahel päeval nädalas olema hommikul kell 8. Päris lahe või mis? Eks näis, mina kui hommikune totaalne hilineja pean hakkama regulaarselt kuhugile jõudma......

Eile leppisime tüdrukutega kokku, et hakkame 7-võistluseks valmistuma. Eks see millalgi suve hakul aset leiab. Sinnani aega on, aga arvestades seda, et kergejõustikku tegelikult pärast põhikooli teinud polegi, siis on õige aeg algust teha. Mõeldud, tehtud.

Kell pool 6 olime TSH-s. Rahvast on seal selajal murdu, noored kooliõpilased enamus. Aga 7 paiku hakkab rahvas hajuma ja siis on juba täiesti bueno.

Tegevused hallis:

1. soojendusjooks 5 min
2. kõrgushüpe, kaugushüpe, kuulitõuge. Ajaliselt 1,50 h.
Täiesti õudne, mitte ühtegi ala teha ei oska. Kõrgusega on sama lugu mis tennisega, vanast ajast vale tehnika sees, õigeks ei saa. Teised said ikka kõvasti naerda, mismoodi ma sealt üle vuhisesin. Kaugust oli halb hüpata, kuna rada oli kolmikhüppe oma, ning esimese hüppega ei lennand ma liivakasti sissegi :( Nii et seda kaugust tegelikult harjutada ei saanudki. Kuul lendas küll, kuna ma aga ei saand sotti, milline see õige naiste kuuli raskus on, siis kuulitõuke võimetest jäi pilt ette kujunemata.
3. jooks 42 min. Pulss täna nats kõrgem, keskm 170.
4. venitus 12 min

Kokku oldud saalis 2,45 h- keskmise pulsiga 149. Kulus 1688 kCal.

Ah jaaa, mis veel meenus. Proovisin testiks ära, kaua ma jooksen 400 meetrit. Mirx ükspäev mainis, et 1,20 oleks vast OK tulemus. Ja teate. Jooksin 1,22-ga. Polegi hull tegelt. Jooksuga on enamvähem, muud asjad tahavad ikka kõvasti harjutamist.

Trennist jalutasin koju, endiselt on kodutee 30min pikkune. Ei jää see ka sugugi lühemaks :(

Nüüd siis sõin 2 õuna ja ühe suure apelsini. Lillkapsast tofujogurtiga kaa. Viimane on küll eriti imelik asi, maitselt just eriti. Poes seda topsikest ostes märkasin, et päris tunnustatud ja hinnatud asjad need tofutooted :)