hakkab pihta

Homme läheb siis lahti. Kaal hakkab langema. Peab.
Visioon on selline, et oma 25. sünnipäevaks oleksin umbes-täpselt 25 kilo kergem. Sinnamaani on 25 nädalat pluss paar lisapäeva aega. Nii et eesmärk ei ole väga ulmeline, aga väljakutse on mega.

Kuidas ma seda saavutada plaanin? Pokkerisõbrad tunnevad mind kui fifty-sixty fänni, nii et see sama teooria tuleb rakendusse ka siin. Ehk siis 50% aeroobset trenni ja 60% toitumist. Lisaks proovin eksperimenteerida ka ProEllixe pekiväristajaga töö juures, mis "tasuta käes".

Lisaks hakkan regulaarselt /tahtsin kirjutada et igapäevaselt, aga pigem ei anna selliseid lubadusi/ raporteerima oma kaalust, trennikavast ja toitumisest.

Alguses saab kaaskannatajaks ka neiu A, kel küll natukene tagasihoidlikumad plaanid, aga usun, et ta saab omadega varem hakkama ja siis jääb tal ainult vältida JJ'i ehk jõuluks jämedamaks minemist.