See see on, kui 4 korda päevas süüa ja trenn ära jääb, kuna inimesed ei viitsi end kohale vedada. Kaal läheb kohe üles, 104.6 kilo peale. Aga kõigest ikka kronoloogilises järjekorras.
Hommikul tuli vara end üles ajada ja see tingis ka topelthommikusöögi. Võtan vist neiu A'st õppust.
H, varajane, pool seitse: suur juustumuraka jogurt, poolteist klaasi ploomimahla, 1 banaan (parajalt üleküpsend) ja paksem viil (no pea sentimeeter) juustu. Vaatasin, et teine on juba päris kaua seal külmas kambris seisnud puutumatuna, tuleb ikka hambad sisse lüüa.
H, tavapärane, kell kümme: kaerahelbepuder topeltmoosi ja astelpajumahlaga.
L: ahjukartul sealiha ja hakupaksaga. Porgandi-kapsa salatit ka juurde. Klaas piima ja leib+sepik. Üle pika hea aja suutis kokk päris hea liha valmis teha. Mahlane ja puha. Hapukapsas oli samas tiba hapu ja "poeliku" maitsega. Pole ikka see, kui puuahjus mitmeid tunde küpsend ...
vahe peal: Tass teed meega
Õ: valmistasin end volleks ette 3 viimase üleküpsend banaaniga, olid teised juba eelmise nädala alguses poest hangitud ja vajadis hädasti hävitamist. Tass teed meega ka veel kõrvale. Tegin doonormeepurgile päkad peale, nii et nüüd peab kodustest varudest lisa viima.
Aga volle jäi ära. Meid oli suures Audentese saalis ainult 3 tükki kohal. Tundub, et nii kui jõulud lähenam hakkavad, hakkab sarnaselt eelmisele aastale trennientusiasim inimestel ära kaduma. Kuigi kaalusin ka tagasi IT maja jõusaali minemist, siis suur väsimus sai must võitu ja otsustasin siis tänase päeva puhkepäevaks lugeda ja hoopiski homme end selle asemel liigutada. Alguses oli plaan teistpidine. Jõudsin koju ja kaal näitas need hirmukuulutavad 104.6 kilo. Õnneks aitas 2 tunnine uni hävitada terve kilo, eks oli ju töö juures pea kaks liitrit vett lisaks teele ka veel ära joodud. Nii et lõpetan päeva 103.6 kilo ja tassi piparmündi meeteega.
Tuesday, December 11, 2007
10. nädal, 2. päev
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
12 comments:
mmmm, minust õppust.....mismõttes???
Kle, sa sööd ikka imelikke asju korraga- hakupaks porgandi-kapsa salatiga????? isver küll.....
- et hommikusööki tuleb kaks korda süüa
- no mis seal imelikku on. kõigepealt salat alla, siis kartulit-liha vahele ja lõpetuseks hapukapsast-kartulit-liha peale
Kusjuures ma teen täna sama mis sina eile......olen jummala vässu ja plaanin kohe pärast tööd koju tuttu minna- need igaõhtused 1-sed magamaminekud hakkavad mõjuma :(
Mirx, kui teil volles vähe rahvast, siis helista mulle - ühinen hea meelega:D Meil jälle just rahvas väga aktiivseks läinud, tänases volles oli meid lausa 13 tk aktsioonis!
no vähene rahvamass selgus alles siis, kui trenn pihta hakkas ... ega sa siis mingi kiirreageerija ole
teiseks, ma arvan, et Kalle löögid on nac liiga tugevad su jaoks. Kui ei usu, siis küsi neiu A käest ...
ProEllixel sai ka end lastud näppida ning õhtul sõin lisaks meeteele ka mõned lusikatäied paljast mett ära. Hakkab teine juba suhkrustuma...
ooo jaaa, Kalle löögid (lisaks teiste meeste löögid) on juba ka meeste jaoks karmid....sa ei taha neid kogeda ja sinna alla jääda....mul ükskord õnnestus ja rohkem ei taha :( ausalt
aga siis on ju võimalus Kallega ühte võistkonda end sättida ;)
Ja Mellu nüüd küll karme lööke ei karda, ta tahab pigem neid vastu just võtta ;) pooleldi nagu ekstreemsportlane ;)
no Kalle lööb ehk isegi tugevamini kui Raimo... nii et ehk Mellu mõtleb veelkord
selles mõttes, et Raimo ei mängi päriselt meiega, jah ;))
aga ikkagi on ju võimalus Kalle võistkonnas olla ;)
Koomikud:) Kuigi mulle meeldib tavamõistes tugevaid lööke vastu võtta, siis siin kaldun nõustuma, et selle Kalle löögid (kui võrdlus käib Raimoga) ei ole päris sellest kategooriast, millega hea meelega rinda pistaksin:) Kas teil siis seal ei käi selliseid mitte nii proffe ja tugevaid tüdrukuid? Kui õrna palliga mängida (ranna oma nagu meil), siis ei ole vist hullu ka, kui nt näkku saad löögiga - olen paar korda saanud meie trennis PwC profi Aleksei käest.. kõva palliga aga ei tahaks mitte:)
Post a Comment