Hommikul suht väsinud olek, vist need igaõhtused-öised kella 1.00-sed magamaminekud hakkavad tunda andma. Unustasin ka kaaluda kusjuures- ohumärk! :(
Kõhutäited:
hommik kodus: 3 näkileiba, hapupiima, 2 singi-kurgi võileiba, lavashirullid, 2 õuna. Energia ammutamiseks lasin igast "halvadel" asjadel hea maitsta- piparkoogid, Tibi-sokolaadi (tähh soksi toojale!)
hommik tööl: lavashirullid, Latte, jogurt 400gr
Lõuna ajal, kui sööma tahtsin minna, oli söökla järts liiga pikk (tavaliselt kella poole ühe-ühe paiku see nii ongi), mistõttu suundusin söökla asemel hoopis Ellixe peale- tegin oma tavapärased 11min võbistamist ära.
lõuna 14.30: taccod köögiviljade, riisi ja toorsalatiga, 2 sepikut, kohvi
õhtu 19.00: pirn ja õun, oad tomatikastmes, jogurtit, tee meega, 2 võileiba
Täis kõhuga pole kõige parem variant tuttu minna, kuid.....mis sa vaesel ajal ikka hädaga teed :)
Nii, magasin 19.30-23.30, ärkasin hirmuga kahtlase une peale......nüüd siis ei tea, mis peale hakkan, tuleb uuesti uni või ei.....
Õhtune kaal: 66,8 kg
No comments:
Post a Comment